FRAUEN WERDET AKTIV

Im Februar möchten wir exklusiv für Euch ein 6-Wochen-Kursprogramm anbieten. 
Der Anmeldezeitraum läuft noch bis zum 14.02.2025.

Die Kursprogramme finden innerhalb dieser 6 Wochen immer dienstags und donnerstags statt. 

BODY SHAPE

Finde deine perfekte Balance aus Kräftigung und Straffung. 
In unseren Body Shape Kursen konzentrieren wir uns auf gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme. Egal, ob du deine Muskulatur aufbauen oder deine Figur definieren möchtest – unser abwechslungsreiches Training ist für alle Fitnesslevels geeignet. Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß es machen kann, deinen Körper zu formen!

Präventionskurs🛡️

Weil Vorsorge die beste Medizin ist.
Unser Präventionskurs hilft dir dabei, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Übungen zur Rückenstärkung und Haltungskorrektur sowie effektive Techniken zur Stressbewältigung fördern wir deine körperliche und geistige Gesundheit. Mach mit und investiere in deine Zukunft!

Relaxing Yoga für Anfängerinnen 

Finde Ruhe und Energie im Einklang. Unser Relaxing Yoga Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus sanften Dehnübungen, Atemtechniken und Meditationen. Ideal, um nach einem hektischen Tag zu entspannen und neue Energie zu tanken. Genieße die beruhigende Atmosphäre und bringe Körper und Geist in Harmonie.

JETZT ONLINE EINTRAGEN 

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MÖCHTET EUCH EINTRAGEN LASSEN?

Da die Kursreihen neu starten, setzen wir pro Kursprogramm eine Mindestteilnehmerzahl 
von 8 Frauen voraus. Tragt euch ein - sobald 
der Kurs stattfinden kann, 
werdet ihr informiert!

Die Kursgebühr beträgt 249€ pro 
Kursprogramm. Informiert euch bei uns über Kombinationsangebote und Anzahl der 
Restplätze. 

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